优秀青年！十佳心委！邀你评选！
中南财经政法大学心理健康教育咨询中心
湖北省首批高校心理健康教育示范中心
晓南说
嘿，你的班级里
是谁在传递心理健康信息
是谁在组织心理班会
是谁每晚发送心语
是谁在倾听着某个你
... ...
没错，是“中南大心委”！
第四届校园“十佳心理委员”
网络评选来了！
快来为喜欢的心委打call吧！
拥抱不确定
健心向未来
中南财经政法大学
第四届心理委员先进个人
网 络 评 选
一、评选背景
为充分发挥大学生心理委员在朋辈辅导、同伴教育中的重要作用，推动班级心理健康文化的发展，培养心理委员的责任与服务意识，在心理委员队伍中树立先进典型，传播积极的班级心理健康教育工作理念，学工部心理中心组织开展第四届心理委员先进个人评选工作。
本次评选包括“十佳心理委员”和“优秀心理委员”。本文仅呈现“十佳心理委员”候选人风采，邀请大家投票支持！
票选规则见文末，先一起认识各位优秀的心理委员吧。
二、入围心委
01
陈丹萍
马克思主义学院
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我是马克思主义学院2020级心理委员，兴趣爱好广泛。日常生活我会经常阅读，运动，体验美食等。
担任心委的初衷是阅读了几本有关心理方面的书籍，如《非暴力沟通》和《蛤蟆先生去看心理医生》，深刻认识到心理健康的重要性。同时想借心委一身份走进同学们，想成为同学们的倾听者，一个善解人意的疏导者。从2020到2022年，在任职期间，我高度重视班级学生的心理动态，秉承为同学服务的态度。与此同时，积极与其他学生干部合作，主持心理班会，协办并积极参与其他相关心理活动。以第十八届心理健康节中，积极响应学院“追心光，正青春”系列活动，主持班级团体辅导活动，主动宣传心理健康知识。
在校期间，曾获2021“读懂中国”活动优秀征文、院优秀共青团员等荣誉。一路走来，我在心理委员的岗位上收获了心理健康知识，收获了同学们对健康的关注，也在其中慢慢成长。剩下的一年将继续坚守心理委员的岗位，学习更多的心理知识，更多地与同学们沟通交流，真正的将心理知识运用到实际工作中去，尽己所能，用心温暖和服务同学们。
02
牛江柯
哲学院
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我是来自哲学院国政1901班的心理委员牛江柯。我将从生活、工作、志愿服务三个方面展开叙述：
一、生活方面，我坚韧自立，励志好学
虽然家庭条件不算富裕，但是我积极向上，连续两学年获得国家级励志奖学金、加权平均成绩达90.78；成功考过大学英语四六级，并考取普通话证书“二甲”等级。
二、工作方面，我努力实现校、院、班三级联动
校级，策划主办“中南财经政法大学首届主题心理班会策划大赛”。担任宣传部成员，负责整个大赛的推文撰写、海报制作以及小组跟进等。
院级，担任哲学院心理健康教育工作站宣传部部长、副站长，主办哲学院第十八届、第十九届大学生心理文化活动，具体包括“哲样青春画中行——油画展览打卡活动”、“暖暖的夜晚”、“亲爱的陌生人”等活动。
班级，连续两学年担任班级心理委员职务，负责班级心理文化建设，为班级同学心理健康保驾护航。
三、志愿服务方面，将所学用于实际生活
积极参加防疫、防洪等志愿服务工作，并在“7·20河南暴雨”事件发生期间，利用所学知识对身边人进行心理安抚。
自己希望不断扩展专业性心理学知识储备，加强自己的领导统筹能力，努力在更广的领域，以更具创新性的方式切实推动班级心理健康建设工作进展。
03
宁 园
经济学院
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宁园，经济学院2020级本科生，现担任经济学院经济2001班心理委员和经济学院新闻与网络技术部副部长。自入学以来，我长期保持乐观上进，学习成绩较好，积极参与社会实践和文体活动等，尤其是学生工作方面有突出表现。
目前，我担任心理委员已经两年。自大一开学至今，我一直担任的班委职务就是心理委员。最初的我就明确了担任心理委员的期望。因为我的共情能力较强，有一定的组织能力与沟通能力，对担任心理委员一职有较强的信心，并希望在这一职务上发挥一己之力，更好地为同学们服务。
我对心理委员的理解可以浓缩成四个关键词：倾听、理解、尊重与负责。我希望做一个倾听者，去倾听，感知同学们的情绪，接纳并尊重同学们的感受与看法。我坚持以开朗，诚恳的态度珍惜与同学们每一次的对话，在沟通理解的同时给予寻求帮助的同学们有效的心理支持和积极的心理暗示。当然，我也会认真负责地保护同学们的隐私，因为只有信赖与真诚才能换来心里话。每个学期，我都会开展一次主题心理班会，并学习心理知识，默默关注同学们的心理状况，以便及时提供帮助。经过与同学们的后期共同交流，同学们也对我的工作给予了一定的好评。
我希望自己一直坚守在心理委员的岗位上，倾听同学们的感受，理解同学们的情绪，尊重同学们的看法，对自己的行为负责，尽自己的职责。同时，我会努力提升自己的技能，力求更好为同学们服务。
04
霍妍君
财政税务学院
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我是财政2001班的心理委员霍妍君，在开学竞选班干的时候，因为自身认为有不错的共情能力，善于倾听和与他人沟通，想为同学服务为班级做贡献，我参与了心理委员这一职位的竞选并荣幸当选。任职期间，我全程参与我校心理委员培训课程，学到了很多专业的知识和技能。同时观看高校心理委员工作平台提供的线上心委培训课程和心理疗法课程，并完成测验取得证书。在校期间还为我班同学组织了两次心理班会，以班会的形式给同学们普及心理健康知识，调查同学们的心理状况并给予帮助，同时也加强了班级凝聚力，反响很好。我还每天在班群里转发心语星愿，分享心理健康小贴士。大一学期末，和同班同学携手同心帮助一位同学渡过“危急时刻”，鼓励他坚持所爱，约定调整状态再相见。在寒假里，我参与了毫末平台的朋辈倾诉员工作，接听了几位陌生同龄人的来电，帮助他们缓解疫情下焦虑不安的情绪，对他们描述的困惑尽我所能给出建议提供帮助。我真心热爱心理委员这一个职务，我也会尽我所能不断提高自己的专业素养，为同学们更好地服务，守护大家的心理健康，以更好的状态投入学习和生活。
05
张希桓
金融学院
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我是张希桓，今年20岁，来自金融学院金工2001，是一名香港籍学生。我的兴趣有“三爱”，爱吃爱运动爱旅行，在成为一名心理委员之后，我有了新的“三爱”，爱说爱操心爱心理。
在成为心理委员的第一天起，就感受到一种归属感与责任感。即使分流之后，我也毅然决然选择成为一名心理委员。我在思想上保持积极进步，在工作方面，积极参加心理主题讲座，任职近两年以来，积极开展主题心理健康活动，如“守护者联盟”活动，带来“爱”与“被爱”的温暖，在学院中荣获一等奖；班级生日会，带来集体凝聚力与感动、抑郁症主题心理班会，带来有关抑郁症知识的学习；有效沟通主题心理班会，带来不同个性间的人际沟通等等，每学期至少两次。我还在金融学院阳光坊中工作近两年，现担任宣传部部长一职，积极参与学院心理工作，精心制作主题海报，多次在团委公众号发表宣传推文，为学院心理健康工作贡献自己的全部力量。在此期间，在金融学院“三全育人”之“星火计划”表彰中，荣获优秀心理工作者。
如果有一位同学能够因为烦心事来相信我找我聊天，我会觉得我这个心委就是有意义的，那时我为此开心了好几天，我会一直坚持在这个“小岗位”做下去，这就是我的大学事业，我可以有大作为。
06
付渝茜
法学院
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我是来自法学院的付渝茜，任职卓法2001班心理委员达2年。其实我任职心理委员的初衷很简单，单纯是基于自己对心理知识的浓厚兴趣，但是在任职期间，我逐渐认识到心理健康的重要性，也在一次次心委培训中感受到心理委员这个职位的价值。迄今为止我开展过四次心理主题班会，获得了老师和同学们的一致好评；关注同学们的情绪状态并针对不良情况及时向辅导员联系沟通，当好班级心理健康保卫兵……一次次的活动，一次次的交流，我想要成为同学们的倾听者和帮助者的意志愈发坚定。
大二，不忘初心，我再次竞选并成功以最高票数连任班级心委。专业的心理知识和长期的任职经验，促使我探索班级心理健康文化品牌打造的更多可能性：我创建班级“3+1”心理互动模式，配合班委开展班级优良学风建设；加入法学院心理工作站队伍，为学院心理工作贡献中南大心委力量。
在职期间，我获得校优秀学生一等奖学金、校级优秀共青团员、院级优秀志愿者、优秀学生干部等荣誉称号，第二届心理主题班会大赛初赛一等奖、暑期社会实践活动重点立项……这些荣誉是我的勋章，亦是我前进的动力。在接下来的日子里，我将继续提高自己的心理专业水平，探索班级心理工作开展新形式，尽己所能，用心温暖和服务同学。
07
吴嘉怡
刑事司法学院
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吴嘉怡，来自刑事司法学院治安1901班。平时喜欢跑步，骑行，看电影，旅游等。在专业分流后我担任了班级的心理委员，初心是想用自己的力量为班上的同学做力所能及的事情，为大家排解学习上的压力。自从2020年担任班级心理委员起，我便密切关注同学们的心理健康状况，帮助同学们排解学习上的压力，与同学们共同成长。我多次策划班级心理班会活动，每天关注并转发“星语心愿”熟悉掌握给我校各种心理资源的相关信息，并主动在班级同学中宣传，参与策划学院心理文化活动节。
在课外，我积极策划参与多次“素拓中南”活动；我热爱公益，创建“为我发声”平台，将专业知识与法学、心理学知识相结合，并以此为基础参加相关课题对心理干预措施进行研究；我号召同学们用运动排解压力提高学习效率，在中南大健康跑”中担任教练，为同学们提供训练帮助。
我学习态度认真，加权成绩年级第一，多次参加创新创业大赛并获得佳绩，主要有“2020年全国移动互联创新大赛”三等奖，大创国家级和省级立项等。我曾2次打破学校女子100米栏记录。在三年不断努力下，我获得了国家奖学金，并获得校级优秀共青团员、校级优秀学生干部、“刑司年度人物”等十余项荣誉称号。
在未来的心理委员工作中，我将不断提升自己的综合素质，以期更好地服务同学。
08
于媛媛
外国语学院
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我是来自外国语学院翻译2001班的于媛媛，是一个好奇心强、兴趣广泛的女孩。我喜欢发现美，喜欢摄影、看诗写诗、记录生活，也期待感受新鲜事物。
我担任心理委员近两年，也坚信这是神圣的存在。我的初衷是守护我爱的人。曾经我的两位好友患上了“微笑抑郁”，那时我明白了心理健康的重要。所以我希望以自己的力量让我遇见的人都能感受到美好。
任职期间，我认真工作，仔细观察同学的情况，多次发现同学心情变化。从恋爱心情、学业困惑，到人际交往，我都耐心倾听，帮助大家排忧解惑。秉持着为同学服务的精神，在不同阶段我开展了多次心理班会，如破冰班会、“再见社恐，你好朋友”主题班会等。在我们的班级里，同学们都拥有着健康的心理。
在校期间我积极参加各类活动，认真学习知识。曾获优秀二等奖学金，博文杯、全国翻译大赛省级二等奖、三行诗优秀奖、三言两语全国短诗大赛奖、职业发展大赛校级二等奖、公益创业营销大赛三等奖、组织管理竞技活动校级一等奖等。我积极参与志愿活动，现为外院志协副部长，2021年一年志愿工时已超100小时，评为优秀学生干部。
未来我会学习更多的心理知识，用专业和热情对待每一件心事，我也会认真了解大家，通过心理班会、活动、对话等继续帮助大家。
09
张凯悦
新闻与文化传播学院
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我是来自新闻与文化传播学院新闻2002班的心理委员张凯悦。每当听到“因为有你，所以我在”这句话时，便会不由自主地想到心理委员这份工作。从2020年懵懵懂懂地任职到目前能够掌握相应的心理调适的知识和技巧。在这两年的工作里，我和同学们从陌生走向熟悉，从同学成为朋友，倾诉不再是刻意的观察与询问，更多的是发自内心的“你最近还好吗，看着有些不开心，其实可以跟我聊聊的。”互相打开心扉，愿意在无助时与我联系，非常感谢新闻2002班朋友们对我的信任。
目前我们已然大二，焦虑相较于大一有过之而无不及。经过和班级内同学们一年半时间的相处后，在大二下阶段，我将心理主题班会开展的重心由“班级凝聚力建设”，“放松心情”转向心理学相关知识点的讲解。二十岁的年纪正处于青年人格确定和社会角色形成的阶段。我们应当是“心中有丘壑，眉目作山河”，实际有着各种各样的苦恼。而这个时候，或许一场不期而遇的心理主题班会便能唤醒沉睡中的美好。从外因走向内因，从“别人怎么看”转向“我要怎么看”。
在我看来，心理委员的职责便是“聆听与共情”，从更加专业的角度去聆听与共情。在未来心理委员生涯中，我也将更多的去阅读专业书籍，正像这句话“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作。”观察同学们的心理状态，聆听发自内心的声音，因为有你，所以我在。
10
李啸竹
工商管理学院
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我是工商管理学院国贸1902班心理委员李啸竹，大一时，为了能够成为班级同学的“知心妹妹”，我竞选成为了班级心理委员，目前已在岗位上工作两年有余。在任职期间，我积极参加学校、学院组织的心理委员培训，并将学到的知识在实践中运用；我多次组织主题心理班会，与班级同学一起做游戏、讲心事，在谈话间共学心理健康知识；我积极留心身边同学心理状态，帮助同学摆脱心理困境，协助老师了解同学动态。同时，我也阅读了大量相关书籍，力争用更多专业知识帮助同学。
大二学年，我加入了学院心理健康工作站。作为工作站的副站长，日常工作中，我多次组织开展培训会、主题讲座、茶话座谈等活动。而在心理文化活动节到来时，我结合活动节要求，策划筹备活动，作为承接校院活动的载体，组织一系列精彩活动。同时，作为院志愿者协会副会长，我将志愿活动与心理健康教育结合，不仅开展了多次有关活动，更在常规活动中融入相关专业知识，更好地体察帮扶对象的心理需求，做到心灵守护。
在这几年间，我多次获得院级心理委员表彰，并获得校级“优秀心理委员”、心理文化活动节“优秀学生个人”荣誉称号。在未来，我将不忘初心，继续以蓬勃的姿态在岗位上发光发热，将爱进行到底。
11
李圣哲
会计学院
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我是会计1902班的李圣哲，在会计1902担任心理委员两年。自己身边存在患有重度抑郁症的朋友，自己也曾有一段饱受抑郁情绪折磨的经历，所以自己对心理压力的话题感同身受。自己在课余时间会搜集关于心理压力、缓解心理压力的知识和话题，因此决定利用自己的经历和课余所学担任班级的心理委员，尽自己所能帮助有需要的同学。只要你愿意，总有一个树洞为你存在——这是我担任心委的初衷。
在任职期间，自己与其他班委共同组织了多次心理班会，从心理知识科普到学习月压力缓解，从互相交换书信到跨年互赠祝福，每一次看见班级同学散会后的笑容都觉得不虚此行，每一次看见同学对自己工作的夸奖与反馈都觉得自己应该对这个岗位更加负责。除了积极转发星语心愿、积极宣传学校、学院、年级的心理活动之外，自己还在年级团总支组织中任职，积极参与心理健康活动月的绿植健心、手工健心等活动的策划、组织和宣传，通过一次次心理健康活动践行助力心理健康保护的初衷，帮助全院同学舒缓压力。
我获得过校三等奖学金，校级优秀共青团员、优秀学生干部、院级优秀志愿者等荣誉。接下来的大学生涯，自己会继续践行自己的初衷，继续做同学们的树洞，做他们隐形的“守护者”。
12
杨磊江
公共管理学院
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杨磊江，公共管理学院2020级本科生，原公共管理类2001班心理委员，后因专业分流，转任公共事业管理2001班心理委员，已任职2年，在任公共管理学院学生会秘书处秘书长，曾获公共管理学院第二期“分层次一体化”团校培训班“优秀学员”荣誉称号。
思想方面，健康向上、热爱祖国，主动向党组织靠拢，成为入党积极分子和发展对象，积极参与各项理论学习与实践培训；学习方面，态度良好，有较大提升空间；工作方面，细致认真，积极关怀和帮助同学，满怀热情与期待，为创建和谐团体发光发热。
怀着展现自我、服务同学、建设和谐班级的美好愿望，荣幸成为一名心理委员，并有幸在专业分流后继续担任心理委员一职。在职期间，积极关注同学的心理健康状况，积极举办各类主题心理班会以及联谊社交活动等团体活动，主动倾听同学倾诉，搭建沟通、交流及反馈的良好平台，帮助同学梳理问题、解决困惑、减轻压力，为同学寻求专业人士的帮助。
希望在未来的时间里，永远热爱生命，保持热情与期待，带着对美好生活的向往，学习更多的专业知识和应用技能，举办更具趣味、更具特色、更具创新的团体活动，能更进一步为同学提供更好的服务，为构建和谐宿舍、和谐班级、和谐校园贡献更大的力量。
13
樊力荣
统计与数学学院
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我是来自统计与数学学院经统2001班的樊力荣，爱好跳舞看书。
我在高中时期经历焦虑，时常情绪崩溃，最后在同学朋友鼓励下走出阴霾。在大一，我主动报名竞选心理委员，希望做同学迷茫时的开导者，“我能为过去之事内疚，为将来之事忧心，但唯有当下此刻，我能行动。”担任心理委员是我直面自己，顺从内心，奉献他人的坚定选择。
我担任心理委员已经有两年，在此期间，我全勤参与了心理中心的培训，提高自己的技能和心理知识水平；参与策划和举办学院线下心理文化节活动，2021学年—2022学年共举办和主持了三次心理主题班会和一次班级元旦晚会，拉近了同学们的距离，获得了老师的支持和鼓励，同学们反响热烈，让我备受鼓舞，并且正在策划第四次心理主题班会，策划工作有序推进；在院心理工作站负责运营公众号，现已发表6篇原创推文。我在班级心委工作中认真负责，服务同学，做同学们的倾听者和疏导者。
在校期间，我获得了校操舞大赛二等奖，坚持自己的爱好；获得了院“心理之星”的称号，秉持自己的初心；获得了“校级优秀共青团员”的荣誉，恪守自己的职责。
在未来，我会坚持在心委的岗位上，听取优化建议，弥补不足，立志为班级和学校心理建设添砖加瓦！
14
杨柳
信息与安全工程学院
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我叫杨柳，来自信息与安全工程学院信安2001班，平日里我活泼开朗热情助人，喜欢接触新鲜事物，有拉丁舞，古筝，吉他等特长。我担任心理委员近两年，在此期间，我全勤参加了学校心理站每周四组织的培训，并在中国大学mooc平台上获得心理委员证书。在班级多次举行心理主题班会，包括：破冰主题、释放压力主题、感悟人生主题……
最初我加入心理委员这个大家庭是为了让自己学习到更多的心理知识，能在困境中利用所学知识更好地自愈，但成为心理委员后，我发现，我可以通过我所学到的心理知识观察别人、帮助别人。日常中，除了向同学们传达消息之外，作为心委我能观察到同学的不自信，给予他们鼓励：“其实你真的很棒”；我能在他们陷入困境的时候想要倾诉的时候，作为聆听者，在一旁认真倾听，并给予回应。每当我听到他们喊：“心委”时，我都知道，此刻我被他们需要。
我连续两年参与策划院级心理文化节，并在去年的心理文化活动节获得优秀学生个人称号。在今年的心理文化节活动中我参与组织了“青年知心讲坛”第十五期活动，在章劲元主任的讲座中我感悟到了许多，并预期在班级开展一次“感悟人生，不留遗憾”的心理主题班会，并尽我所能在各方面帮助大家。
15
蒋雨荷
中韩新媒体学院
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我是来自中韩新媒体学院影像1901班的蒋雨荷，目前担任心理委员已三年有余，平时热爱阅读、写作和朗诵。我的任职初衷是因高考前夕压力过大前去寻求心理咨询师的帮助，在她们的耐心的开导下我逐渐放平心态，与自我和解，并由此对心理学产生兴趣，并在暑期学习了基础的应用心理学相关知识。进入大学后，我希望将自己的所学更好地服务于他人和集体，并用自己的亲身经历与体验改变大家对“寻求心理咨询就是心理不健康”的认识误区。
任职期间，我认真参加每一次的团体培训活动，现已取得“全国高校心理委员MOOC培训合格证”。在班内通过组织心理班会和交流分享会等形式，积极向同学们普及心理健康相关知识。协助学院开展各种心理健康相关工作，密切关注班内同学的心理健康动态，尽职尽责开展班级心理健康工作。
并且始终坚定理想信念，积极参加疫情防控志愿活动，已于2021年6月成长为一名预备党员。连续两年获得校级一等奖学金及“三好学生”和“优秀学生干部”称号。目前，我深知自己作为班级的心理委员还有许多需要学习和完善的地方，但我始终坚信“小心委，大作为”。在接下来的工作中我将继续努力，服务同学、尽己所能、朋辈互助、与其结伴而行。
16
张舒怡
文澜学院
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我叫张舒怡，来自文澜学院，现任经管2002班心理委员。本人兴趣爱好广泛，喜欢绘画、视频剪辑等，我性格活泼，做事积极，思想阳光，喜欢参加各类活动，尝试不同的新鲜事物。获2020-2021年度社会工作奖学金、社会实践奖学金、文体佳绩奖学金。评为2021年度的“优秀心理委员”、院级“优秀共青团员”。带队获得第一届心理主题班会策划大赛优秀奖，曾获ACCA财智精英优胜奖、文澜logo设计赛三等奖等等，多个社会实践项目成功结项，大创项目已过中期检查，明理杯创业比赛进入决赛。现是文澜女篮队一员，文澜女篮队被评为先进集体。当初竞选心理委员的初衷是，想把快乐带给大家，因为本人性格比较活泼阳光，开朗外向，所以我希望能通过自己的努力把这份阳光传递给更多的人，让同学们能在紧张压力的大学学习生活之中，感到轻松和快乐，愉快地学习，愉快地生活，愉快且充实地度过难忘的大学时光，为自己留下一份美好的回忆。我很愿意且能连续担任心理委员一职，在任职期间我积极响应学校组织的各种心理活动，认真组织、策划不同主题的心理班会，加强本班多元化的心理教育，且都取得良好的反响，在未来，我会更加认真负责地履行好心理委员的职责，不断提升加强自己的业务能力，不断地朝着一名优秀的心理委员奋斗与靠近!
17
黄莹歌
法律硕士教育中心
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我是黄莹歌，来自法律硕士教育中心2003班。平时爱好看电影、打羽毛球、旅行等。已担任心理委员一职两年。
当今时代，不仅身体是革命的本钱，精神健康更是同等重要，越来越多的大学生面临着来自各方面的压力，可能导致自身常处于焦虑、抑郁的情绪中，帮同学们减轻压力、疏解情绪是我担任心理委员的初衷。任职以来，我积极参加心委培训，丰富自身心理知识并将其应用于主题班会、为同学们排解情绪的实践中，并为有需要的同学提供学校心理咨询途径。参与策划并成功举办了“心理健康知识竞赛”、“趣味运动会”、“心理诗歌飞花令”和心理健康文化节的各项活动并取得良好效果。积极配合校、院联合机制，对晓南心语发布的学校心理中心的一些心理活动和讲座等积极宣传并组织同学们参加，使大家更好的了解自我。
在学习和生活方面我同样严格要求自己，曾于2020年获得研究生入学奖学金二等奖和2021年度学业二等奖学金，积极参与研创项目，并于2021年发表期刊论文一篇。在2021年荣获校优秀心理委员荣誉，在班级中班委评选为良好。生活中严于律己、乐于助人，积极参与社区疫情防控工作，并获得突出贡献荣誉证书。在未来我会更积极地开展心理活动，更好地为同学们服务。
三、票选规则
十佳心理委员的评选包括
材料评分、网络投票、现场答辩
三个环节。
其中，网络投票占比5%。
每位读者
可投一次，可投多票。
投票截止时间：
2022年5月8日24:00
我们呼吁：
支持心委，文明投票。
四、投票
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排版：汪欣若